Warum Beschäftigung so wichtig ist
Mit einer Demenz gehen viele gewohnte Aufgaben verloren. Fehlt Beschäftigung, ziehen sich Menschen oft zurück oder werden unruhig. Tätigkeiten, die zur eigenen Geschichte passen, geben Halt und das Gefühl, gebraucht zu werden. Einsamkeit im Alter wird so spürbar kleiner.
Ideen für jeden Tag
Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft nennt zahlreiche Möglichkeiten für gemeinsame Erlebnisse. Eine Auswahl:
| Bereich | Ideen |
|---|---|
| Haushalt | Gemüse schneiden, Wäsche falten, Tisch decken, Kuchen backen |
| Draußen | Spaziergänge, leichte Gartenarbeit, Blumen gießen |
| Musik | alte Lieder hören und mitsingen, gemeinsam musizieren |
| Erinnerungen | Fotoalben ansehen, ein Erinnerungsalbum gestalten, von früher erzählen |
| Kreatives | malen, basteln, einfache Handarbeiten |
| Gesellschaft | vorlesen, einfache Spiele, Besuche bei Nachbarn |
Orientieren Sie sich am früheren Leben. Wer früher viel gekocht hat, freut sich oft über Aufgaben in der Küche. Wer im Garten gearbeitet hat, genießt Zeit draußen.
Ein fester Tagesablauf
Wiederkehrende Abläufe geben Sicherheit: Aufstehen, Mahlzeiten und Ruhezeiten möglichst zur gleichen Zeit. Beschriftungen oder Bilder an Schränken helfen, Dinge wiederzufinden. Kleine Aufgaben passen gut an feste Stellen im Tag, etwa das gemeinsame Tischdecken vor dem Mittagessen.
Gespräche und Gesellschaft
- Sprechen Sie ruhig, in knappen Sätzen, und stellen Sie eine Frage nach der anderen.
- Suchen Sie Blickkontakt und nutzen Sie Gesten.
- Korrigieren Sie nicht jeden Irrtum. Gefühle zählen oft mehr als Fakten.
- Nehmen Sie sich Zeit. Druck erhöht die Anspannung.
Umgang mit Unruhe
Unruhe, Ängste oder Gereiztheit haben oft einen Grund, den Menschen mit Demenz nicht benennen können: Langeweile, Orientierungslosigkeit oder zu viele Eindrücke auf einmal. Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft empfiehlt, solche Auslöser zu erkennen und nach Möglichkeit zu verringern. Hilfreich sind Ruhe, vertraute Gegenstände und Beschäftigung, die weder langweilt noch zu viel verlangt. Nehmen Unruhe oder Ängste stark zu, sprechen Sie mit der Hausärztin oder dem Hausarzt.
Wo Angehörige Rat finden
- Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg: Beratung und Angehörigengruppen in vielen Städten
- Alzheimer-Telefon der Deutschen Alzheimer Gesellschaft: bundesweite Beratung
- Pflegestützpunkt: kostenlose Beratung zu Leistungen und Hilfen vor Ort
- Tagespflege: Beschäftigung und Gesellschaft außer Haus, mit eigenem Budget der Pflegekasse
Eine Betreuungskraft im Haushalt kann Beschäftigung und Tagesablauf im Alltag begleiten und ist da, sobald Gesellschaft gefragt ist. Leistungen und Kosten im Detail
- Deutsche Alzheimer Gesellschaft: Tipps für den Alltag, Umgang und Kommunikation bei Demenz (deutsche-alzheimer.de)
- Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg: Aktivierung und Beschäftigung (alzheimer-bw.de)